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天然素材でカロリー・糖質ゼロ「サラヤ ラカントS液状」

おいしく楽しく適正糖質。それがロカボ。
「制限」は絶対続かない自信がある
続けるには、おいしく楽しく簡単に。コレ大事!

糖質コントロールはまず調味料、ラカントから始めてみよう

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RSPヘルスケア in 品川でご紹介いただきました。

◆サラヤ  ラカントS液状
スーパーフルーツ「羅漢果」由来でカロリー・糖質ゼロの自然派甘味料です


◆ラカント低糖質ショコラホワイト
まろやかでクリーミーなミルクの味わいで糖質37%OFF!
濃厚で美味しいんですよ。

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ラカントは
①天然素材でカロリー・糖質ゼロ
②砂糖と同じ甘さで使いやすい
③加熱しても甘さそのまま



2つの天然素材のみでつくられたカロリーゼロの自然派甘味料です。
天然素材は「高純度 羅漢果エキス」とトウモロコシの発酵から得られる甘味成分「エリスリトール」

「高純度 羅漢果エキス」は、砂糖の300倍の甘さなんだって
サラヤの特許成分で、国に認可された食品原料なので安心です。

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晩ごはんは、ナスの豚肉甘辛焼き。

調味料にラカントを使いました。
甘辛の味付けは美味しいね~。ご飯がすすみ過ぎてヤバイです

食後のおやつはショコラ。低糖質だから罪悪感なく食べれちゃう

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ナスに豚肉を巻き小麦粉をつけて焼きます。そして調味料を絡めます。
調味料は、醤油・酒にラカントを加えるだけ。


加熱しても風味や甘さが変わらないので、様々なメニューに使えます。
入れるタイミングも甘さも砂糖と同じなので簡単♪
特に味・においがないので、冷たい飲み物や冷製料理、スイーツ作りにも良いですね。

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食品以外にもサラヤの商品は使ってますよ。
無香料でヤシノミ由来の柔軟剤。ふんわり仕上がって気に入ってるんです。
会社ではヤシノミ洗剤も置いてるので、とても身近なんですよ。

ラカント同様、人と自然にやさしい商品を提供してくれてますね


#RSPヘルスケア
#サンプル百貨店
#サラヤ
#ラカントS

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美味しくてヘルシー「ボーソー油脂 ボーソー米油」

健康診断の結果が悪かったもので・・・食生活の見直しを図っているところです。
大改革をすると絶対続かないので、まずは料理油から

キャノーラから米油に変えてみましたよ。

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RSPヘルスケア in 品川でご紹介いただきました。

ボーソー油脂 ボーソー米油

国産の米ぬかから生まれたボーソーの米油
クセがなく軽い風味で、素材のうまみを生かす美味くヘルシー


ボーソー=房総 知らなかった~。
千葉県船橋市の創業70年を迎えた歴史ある会社さんです。
米油は、ふるさと納税返礼品としても人気の商品だそうですよ。

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米油の原料は国産の米ぬかビタミンEをたっぷり含み栄養分豊富

サラっとクセがなく、酸化にも強くヘルシー。あらゆるお料理に使える万能オイルです。
大さじ1杯の米油を作るのに、玄米1kg以上必要だとか!貴重な油ですね。

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晩ごはんは、さんまと天ぷら。

さんま焦げちゃったけど、香ばしくて美味しかったよ
天ぷらはボーソー米油で揚げました。美味しい

どうも天ぷら作るのが苦手なんだけど、油っこさがなくサクっと揚がって好評でした!
サツマイモを多めに揚げておやつ代わりに食べました。冷めても油臭くなくて美味しさ長続き♪

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翌日のおかず用に、野菜の揚げ浸しも一緒に。
煮びたしも好きだけど、揚げるとコクが出て倍増美味しくなる。色も鮮やか

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ナスは油を吸うけど油っこくないんですよ。だし汁染みじゅわで美味しい

クセがない油なので、野菜の素材をいかす料理にも最適。
ドレッシングやマリネも美味しいですよ。

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美味しくて体にヘルシーなのは良いけど・・・揚げ物は洗い物が厄介なのよ。

でも、米油は酸化しづらいので鍋が汚れづらい。ということは、洗い物がラクチン♪
揚げ物しててもキッチンが油臭くない気がする。油酔いしないもん

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私が普段良く食べている食品にも米油が使用されていました
意外にも豆乳に油!?軽くてクセのないので米油は色々な食品と合うんですね。
普段からできるだけ国産のものを摂り入れたいと思ってるので、米油を使い続けたいです。


#RSPヘルスケア
#サンプル百貨店
#ボーソー油脂
#ボーソー米油

体脂肪を減らすのを助ける、まろやかに甘く香る「花王 ヘルシア緑茶 うまみ贅沢仕立て」

最近、健康診断で衝撃的な数値が出た体脂肪
気づいてないフリをしてました。明らかにお腹周りの肉づきが良くなってたのを・・・

今のうちに真剣に取り組まないと!茶カテキンの助けを借りることに

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RSPヘルスケア in 品川でご紹介いただきました。

花王 ヘルシア緑茶 うまみ贅沢仕立て

◆脂肪を代謝する力を高め、体脂肪を減らすのを助け「まろやかに、甘く、香る」女性にもおいしく飲みやすい味わい
◆高度茶カテキン540ml含有。特定保健用食品



「肥満は万病の元」
日本人は軽い肥満でも生活習慣病を引き起こしやすい体質だとか・・・
メタボリックドミノに陥らないように、さあ今のうち

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ホントここ数年脂肪がつきやすくなった。脂肪を代謝する力が低下しているのかも?

茶カテキン飲料を継続飲用すると、脂肪を代謝する力を高めて、体脂肪を減らすのを高める効果があるんだそうです。
気になるお腹周りの脂肪ーーっ

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おなじみ「ヘルシア緑茶」
ボトルがスリムに変わったんですね。350mlのボトルを飲んでましたよ。


苦み成分の茶カテキンが540mg。
これは、体脂肪への効果が見られる1日の摂取量なんだそう。花王さんの発見!
全国各地の茶葉を集め試行錯誤の結果、旨みと苦みの絶妙な味わいに。

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ランチ弁当と一緒に、ヘルシア緑茶 うまみ贅沢仕立て
飲みやすくて食事にも良く合う!後味スッキリ~。

◆国産茶葉100% 刈番茶・深蒸し茶・かぶせ茶 を贅沢に使用
◆3つの茶葉の黄金比ブレンドで味わい豊かなうまみ
◆うまみ・甘み・焙じ香の三つの風味


まるで急須で煎れたてのお茶と同じ!苦みの中に旨み、香りも良くて美味しい
てっきり食事時に飲まないと効果がないと思ってたけど、いつ飲んでもOKなんだって。
飲みたいと思った時に飲む!ちびちび飲みでもwww。

明日は仕事中に、ピンク色のタニタ食堂限定を飲もう。


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トクホ飲料で初めて「脂肪を代謝する力を高める」という表示が許可されたヘルシア。
普段の生活を変える事なく、好きな時に好きなだけ。
無理なく継続して続けられそうです。これ大事


#RSPヘルスケア
#サンプル百貨店
#花王
#ヘルシア緑茶


のどがイガイガしたら「山田養蜂場 プロポリスキャンディー」

寒くなってきて、のどがイガイガ。そんな季節が到来・・・ヤダヤダ!
意外と乾燥している室内の方が、のどがやられちゃいます

これからやってくる秋、冬に大活躍かも!

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RSPヘルスケア in 品川でご紹介いただきました。

山田養蜂場 プロポリスキャンディー

プロポリスエキス10mg配合!
プロポリス独特の辛みを抑えた爽快感あふれるキャンディー。



山田養蜂場といったら、ハチミツよね!
でも実はプロポリスの売上が多いらしい。
しかも1位が「プロポリス入 はみがき」だって。かなり意外だ

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プロポリス原液って、ピリっと辛苦いんですよね~!正直美味しくない・・・
でも、このピリリがプロポリスの効き目成分なんですよね。
蜂蜜のまろやかな甘みとミントの爽やかさが加わって、のど飴感覚で美味しく手軽に摂れます

お口のリフレッシュ! イガイガに、ほんのりピリっと染みわたります~♪

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子供の頃、親がプロポリスを摂ってたんですよ。
プロポリス?何のために舐めてるの?って思ってた

ウイルス・菌から守るチカラや、花粉症の改善等々、様々な効果をもたらしてくれる素晴らしい天然素材なんですね!
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プロポリスは、ミツバチが巣を守る天然の防御壁
巣の入り口や壁のすき間に塗りつけて、菌やウイルスなどから巣を守ってるんだって!

新芽や樹脂から作り出すもので、天然のフラボノイド、ビタミン、ミネラルなどの有用成分を含み、抗菌効果があるんですね。スゴイな~!

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◆店舗・通信販売 ◆全国イオン・調剤薬局などで

パッケージデザインが違いますが同じもの。手軽に購入できるのが良いですね。


#RSPヘルスケア
#サンプル百貨店
#山田養蜂場
#プロポリスキャンディー

お腹の調子をすっきり整えたい!「サントリー おいしい腸活 流々茶」

お腹の調子をすっきり整えたい方!

それは私です。。。子供の頃から腸の働きが悪いのです・・・
ヨーグルトは食べてますが・・・。運動も続かずのダメな私です
手軽に美味しく腸活したいですよね♪

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RSPヘルスケア in 品川でご紹介いただきました。

サントリー食品インターナショナル
サントリー おいしい腸活 流々茶(るるちゃ)



水溶性食物繊維「イヌリン」含有
腸の動きを活発にし、お通じの習慣を改善♪


すっきりした烏龍茶の味わいで美味しい流々茶♪
なぜか「きんぴらゴボウ」とのツーショット その理由はコレです!

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腸活に大切な食物繊維。
ゴボウ等に含まれる水溶性食物繊維「イヌリン」がこんなに入ってるんです。

何と流々茶1本にゴボウ1/2本分 ちょっと写真が笑えるwww

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食物繊維には、不溶性/水溶性の2種類あります。
イヌリンなどの水溶性食物繊維は腸内細菌のエサとなり、腸の動きを活発にしてくれます。


ヨーグルトや発酵食品等の善玉菌と合わせて食物繊維も摂り入れ、腸を活性化させるのが理想ですね

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ヨーグルトも野菜も大好きだから食べてるつもりだけど、食事から摂れる量は限られますからね・・・

オフィスで仕事中に流々茶を1本飲んだら、いつのまにかゴボウがお腹の中に。って事ね
と言っても、ゴボウの味はしません。いわゆるゴボウ茶じゃないですよ~。

ベースは烏龍茶。そうです!サントリー烏龍茶ブランドなのでコクがあるんですけど、後クチ爽やかなの。
すっきりした味わいで飲みやすく美味しい

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【腸は第2の脳】

腸内環境を整えて、心も体も素敵に健康になりたいですね


#RSPヘルスケア
#サンプル百貨店
#サントリー
#流々茶


プロフィール

リーフ

Author:リーフ
美味しいもの大好き♡とにかく食べます♡
今年はたくさんイベントに参加しようと思ってます!

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